Si tratta di quadri clinici, talvolta di particolare intensità, persistenza e gravità, che rappresentano l’insieme delle vicende della vita di un individuo, vicende che si intrecciano con gli aspetti psicologici individuali, con gli obiettivi personali e con ogni altro fattore individuale che incide sul proprio stato di salute (l’essere coniugato, l’avere dei figli, un buon lavoro…).
Con il progresso, con l’allungamento della durata della vita, con ogni altra comodità oggi acquisita, ci si aspettavano condizioni di maggiore ben essere psicologico, evenienza contraddetta da qualsiasi dato oggi disponibile sull’argomento: vi è un livello medio elevato di insoddisfazione con un crescente disagio psicologico alla base della sintomatologia dello spettro ansioso-depressivo o dello stress.

• in che modo prevenire il disagio psichico
• di quali risorse dispone l’uomo
• come attingere a tali risorse
• come implementare la capacità di adattamento o di resilienza
• in quali termini si può immaginare una migliore crescita in termini di efficacia umana

• perché un individuo è più forte, più agile, più dinamico e creativo rispetto ad un altro pur avendo lo stesso quoziente intellettivo?
• quali sono i fattori psicologici che rendono una persona meno vulnerabile allo stress?
• quali sono i fattori che rendono una persona più brillante ed efficace?
• esiste un modo per accrescere il proprio talento, per essere leader di se stesso?

In questi termini la moderna psicologia si apre alla prospettiva del futuro e si pone come obiettivo la valorizzazione delle potenzialità della mente per lo sviluppo di personalità mature ed efficaci, con confini ben strutturati e un IO consapevole e forte.

fornire gli strumenti psicologici di partenza per comprendere le enormi potenzialità della mente, ispirandosi al modello del fitness cognitivo-emotivo che valorizza la stretta e funzionale sincronia dei processi cognitivi ed emotivi della mente.

• Stress, adattamento e disadattamento
• Fattori di vulnerabilità allo stress: essere fragile
• I fattori motivazionali dell’individuo: perché correre?
• Personalità, salute, ben-essere
• L’addestramento all’autonomia personale

• Le abilità emotive
• Le abilità cognitive
•  L’intelligenza intuitiva
• La creatività
• La gestione degli imprevisti
• La memoria
• Il cervello sociale

• Le falsi motivazioni: uscire dalla media
• Personalità, aggressività e impulsività
•  L’effetto Lucifero: la forza del potere situazionale
• Multitasking e gestione della complessità
• Le dinamiche nevrotiche: il criceto
• L’area di confort: le cattive abitudini
• ... ... ... ...

• Oltre il labirinto: il superamento degli schemi
• Muoversi con efficacia in un momento complesso
•  Autostima, Autoefficacia e Response ability
• Soccombere, resistere o gestire: la resilienza