La vita è piena di sfide, piccole e grandi, che ci mettono alla prova ogni giorno.
Il modo in cui scegliamo di affrontarle può fare la differenza tra sentirci sopraffatti o trovare una via per superarle con successo.
Come gestisci lo stress?
Come affronti la vita lavorativa, familiare, sociale?
Come affronti i problemi?
A. Li affronto come un peso, difficili da “sopportare”
Se ti senti bloccato dal peso delle difficoltà prova a condividere il tuo carico con qualcuno: parlare, chiedere aiuto o cambiare prospettiva può alleggerire anche il problema più grande.
B. Li affronto con un atteggiamento positivo, di “resistenza”, anche se ciò comporta affanno e, talvolta, frustrazione e scoraggiamento
Se sei sempre in lotta per resistere e andare avanti, ricorda che anche la resistenza ha bisogno di pause. Concediti il diritto di fermarti, respirare e trovare strategie più efficaci per affrontare gli ostacoli.
C. Li affronto con “leggerezza”, come il topolino che fa “ballare l'elefante”
Se invece riesci a trasformare i problemi in opportunità (C), sfruttando creatività e leggerezza, sei sulla buona strada! Imparare a ridere, a trovare soluzioni alternative e a non farsi travolgere è un'abilità preziosa.
😊 Qualunque sia il tuo approccio, non dimenticare che ogni problema ha una soluzione.
A volte basta cambiare prospettiva per vedere che anche l'elefante più grande può ballare davanti a un piccolo topolino.