Ferdinando Pellegrino, esperto di psicologia e sviluppo personale, durante un intervento su leadership, resilienza e intelligenza emotiva

Essere leader oggi

Come possiamo essere leader di noi stessi in un mondo complesso e in continuo cambiamento?

Essere leader di se stessi significa sviluppare consapevolezza, resilienza e intelligenza emotiva per affrontare le sfide della vita. Il successo personale non dipende solo dal quoziente intellettivo, ma anche dalla capacità di gestire lo stress, potenziare le abilità cognitive ed emotive e migliorare le relazioni interpersonali.

Il fitness cognitivo-emotivo aiuta a rafforzare l’autostima e a sviluppare un approccio mentale flessibile, mentre l’intelligenza intuitiva permette di prendere decisioni rapide ed efficaci. Saper gestire gli imprevisti e trasformare il cambiamento in opportunità è fondamentale per la crescita personale.

Il primo passo per la leadership personale?
Riflettere su chi siamo, cosa vogliamo e come possiamo migliorare. Scopri strategie pratiche per esprimere il meglio di te e guidare il tuo futuro con sicurezza.

 

Ferdinando Pellegrino davanti a una cartina geografica, mentre discute i concetti di leadership personale e come essere leader di se stessi

 

I maggiori Responsabili dello Sviluppo delle attività di Retail delle più importanti aziende italiane,  accanto a fornitori di soluzioni, prodotti e servizi, hanno danno vita alla settima edizione del Retail Business Forum - Gubbio, 12-13 giungno 2017,  un marketplace vibrante e dinamico. Meeting, seminari, workshop, gruppi di lavoro, incontri mirati: due giorni per una full immersion nel mercato retail, tra stimoli, idee e soluzioni.

Essere leader in un mondo che cambia, l' argomento trattato dal dottor Ferdinando Pellegrino -  psichiatra, psicoterapeuta.

"Cominciamo subito con l’ammettere che il mondo è folle, anzi, addirittura insensato ... Orientarsi in un mondo che ha perso la bussola; è possibile? Con quali strumenti psicologici?"

Uno degli interrogativi più pregnanti della moderna psicologia è quello inerente le potenzialità umane: perché un individuo è più forte, più agile, più dinamico e creativo rispetto ad un altro pur avendo lo stesso quoziente intellettivo? Quali sono i fattori psicologici che rendono una persona meno vulnerabile allo stress? Quali sono i fattori che rendono una persona più brillante ed efficace?

Esiste un modo per accrescere il proprio talento, per essere leader di se stesso?
Per approfondire come diventare leader di se stessi, scopri il libro 'Essere o non essere leader', una guida pratica per sviluppare consapevolezza e potenziale personale.

Avrei voluto essere…
Con il senno del poi tutto è sempre più chiaro!
La moderna psicologia si apre alla prospettiva del futuro e si pone come obiettivo fondamentale lo sviluppo di stili di vita vincenti.
Il cambiamento di prospettiva è determinante e radicale; oggi si parte dal presupposto che la mente possiede le energie sufficienti per creare le condizioni che favoriscono la crescita di personalità mature ed efficaci, con confini ben strutturati e un Io consapevole e forte.

L'intento del corso è stato quello di  definire il ruolo dell’individuo in un mondo che cambia, nel tentativo di fornirgli gli strumenti psicologici che lo aiutino a realizzare i progetti intrapresi, a farne altri, e a rafforzare sempre meglio la propria capacità di autonomia e funzionalità. Ciò attraverso l’apprendimento di specifiche strategie di addestramento – il fitness cognitivo-emotivo – che comportino un complessivo miglioramento dello stile di vita.
L’attenzione è stata quindi rivolta agli aspetti positivi della persona e al rafforzamento dell’autostima: uno stimolo per essere e diventare un buon leader di se stesso, riscoprendo le infinite opportunità della vita. 

Il valore dell’intelligenza
Alfred Binet ... era dell’avviso che non si può quantificare questa dote con un unico quoziente. <<la scala – diceva – non consente, onestamente, una misurazione dell’intelligenza ... >>.

Alla base del comportamento
Per essere un vero leader di se stessi occorre conoscere le proprie potenzialità e tutte le dinamiche del proprio modo di essere. Questo percorso è parte della leadership personale, un’abilità fondamentale per costruire consapevolezza e resilienza in un contesto complesso.

Inconscio, automatismo o inconsapevolezza?
Il cervello prende una scorciatoia attraverso l’amigdala, che è posta sotto Il talamo e controlla tutto ciò che
l’attraversa... quando proviamo a spiegare le nostre azioni ci avvaliamo di spiegazioni post hoc ... senza avere accesso all’elaborazione inconscia... la coscienza ha bisogno di tempo che non sempre abbiamo... l’automatismo ci rende molto più efficienti, e anche più esperti.

Da dover iniziare?
Alla base del cambiamento:
a. disagio: sentirsi stretti, non a proprio agio, amareggiati,
b. insoddisfazione, delusione;
c. voglia di crescere, desiderio di rinnovamento.
Questo processo è strettamente legato alla psicologia del cambiamento, che offre strumenti per trasformare il disagio in opportunità di crescita.

Per esprimere il meglio di sé:
• mantenere con soddisfazione lo status quo: quanto sono contento di me stesso?
• sviluppare una realistica fiducia verso nuove strade e situazioni: come voglio essere?

Il fitness cognitivo-emotivo: uscire dalla media
Il coraggio di uscire dagli schemi in modo uniforme: fare passi piccoli, imparare a camminare da pinguino, indossare vestiti da pinguino e seguire l’esempio dei loro capi ....

Le abilità cognitive
Il cervello umano fa tutto il possibile per semplificarsi la vita adottando modelli standard di percezione e azione. Una volta messo a fuoco il modello l’individuo riesce a muoversi al suo interno senza problemi.

Le abilità emotive
La coscienza è nata dalla emozioni. Senza le emozioni i ragionamenti sarebbero distorti....
Le emozioni giocano un ruolo centrale nello sviluppo dell'intelligenza emotiva, una capacità essenziale per comprendere e gestire le dinamiche personali e relazionali.
Abbiamo la possibilità di codificare, immagazzinare, organizzare e recuperare informazioni in virtù del significato emotivo che hanno per noi, nonché di analizzare razionalmente tale significato per dare un senso alla vita ....

L'intelligenza intuitiva
L’intuizione è uno strumento essenziale, potente e pratico ... scoprimmo che più esperienza si ha in un certo campo, più ci si affida all’intuizione ...

Il pensiero creativo
Come mai certe persone mostrano di possedere una mente sempre fervida di idee nuove, mentre altre, che pur non sono meno intelligenti delle prime, si rivelano del tutto negate a tale attività creativa?

Imprevisti e response ability
Gli esseri umani di solito tentano di scoprire lo schema ricorrente: e così si lasciano battere da un topo [...] pregiudizi ed intuizioni ingannano spesso ...
non è tanto importante ciò che accade .... bensì ... Imparare a gestire gli imprevisti.

Dont’t hurry, be happy
L’essenziale nella vita può essere scoperto solo da chi, nel mondo frenetico, riesce a trovare la propria dimensione di consapevolezza.

 

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Una guida pratica per riscoprire il proprio potenziale
Nel contesto attuale, essere leader di sé stessi è fondamentale per affrontare con successo le sfide della vita personale e professionale.
Il libro Essere o non essere leader fornisce strumenti psicologici e strategie di fitness cognitivo-emotivo per rafforzare l’autostima, migliorare l’autonomia e sviluppare una mentalità proattiva.
Attraverso consigli pratici e stimoli concreti, questa miniguida aiuta il lettore a valorizzare le proprie capacità e a cogliere le opportunità che il cambiamento offre, diventando protagonista attivo del proprio futuro.


 

Strategie di leadership efficace?
Segui il percorso "Leadership e stress"
: come gestire lo stress da iperadattamento

La piramide di Maslow ci ricorda che la crescita personale parte dai bisogni primari e arriva all’autorealizzazione.
Come esprimere al meglio sé stessi?
Serve un mix di abilità cognitive, emotive e relazionali, senza dimenticare il ruolo cruciale della memoria e della gestione degli imprevisti.

Strategie chiave:
✔ Autoconsapevolezza: valutare la propria forza e capacità di innovazione.
✔ Intelligenza intuitiva: bilanciare sicurezza e apertura al nuovo.
✔ Gestione delle emozioni: paura, tristezza e rabbia sono indicatori preziosi.
✔ Abilità relazionali: comprendere il ruolo dell’interdipendenza e delle emozioni altrui.
✔ Response-ability: non è ciò che accade, ma come reagiamo che fa la differenza.

La leadership consapevole permette di gestire meglio le sfide, evitando l’adattamento eccessivo e mantenendo un equilibrio interiore.