rischio psicosociale

Piano Sanitario Nazionale: Tutela giuridica della salute e della sicurezza nei luoghi di lavoro.
D.Lgs 9 aprile 2008, n. 81 (D.Lgs 106/2009). Art. 2, comma 1, lettera o:<<SALUTE>>: stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, non consistente solo in un’assenza di malattia o infermità.
ART. 32 COSTITUZIONE ITALIANA: Il bene della salute costituisce oggetto di autonomo diritto primario assoluto.

scacco allo stress

Arrigo Sacchi non sa affrontarlo. Con lui, almeno altri 12 milioni di italiani. Lo psichiatra: <<In giusta dose fa bene, ma ognuno ha il suo limite>>.
Era già successo nel 1998 quando allenava il Parma. Poi nel 2001, sulla panchina dell’Atletico Madrid. Nel frattempo però la battaglia di Arrigo Sacchi sembrava vinta.

medico di medicina generale, stress e resilienza

Oggi il medico vive con maggiore tensione l’attività professionale, sia per gli aspetti burocratici e organizzativi del Ssn, sia per la complessità relativa alla gestione dei processi assistenziali gravati anche dall’accentuarsi di comportamenti difensivi legati alla responsabilità professionale. “Tali aspetti - sottolinea Ferdinando Pellegrino, Psichiatra di Salerno - implementando la tensione psicologica

il coesserci in amore

Abbandonare la pretesa del possesso, saper convivere con il rischio della perdita significa accettare la fragilità e la precarietà dell’amore. Significa rinunciare all’illusione di una garanzia di indissolubilità del legame amoroso, prendendo atto che i rapporti umani, con i limiti e le imperfezioni che li contraddistinguono, non possono prescindere dall’opacità, dalle zone d’ombra, dall’incertezza.

scarica percorso

Comunicare con se stessi per comunicare con gli altri
L’intelligenza fallisce quando è incapace di ADATTARSI alla realtà, di capire ciò che succede, di trovare una soluzione a un problema affettivo/sociale/politico.
Chi non sa comunicare cade sistematicamente in errore / / insegue obiettivi folli, si ostina, non coglie le opportunità.

il benessere tra il dire e il fare

Presso il  Centro Studi Psicosoma si è tenuto un incontro formativo di introduzione al Fitness Cognitivo Emotivo: Essere o non essere leader.
Il Dott. Ferdinando Pellegrino, Psichiatra e Psicoterapeuta - direttore del Centro ed autore di numerosissimi lavori scientifici su leadership, autostima, stress-lavoro correlato - ha spiegato alla nutrita platea i tratti significativi del fitness cognitivo emotivo

faacebook è come un virus

Compie 10 anni a Febbraio, ha infettato più di un miliardo di utenti, ma il contagio ha superato il suo picco: entro il 2017, il social network inventato da Zuckerberg perderà l’80% degli iscritti. Lo dicono i ricercatori dell’Università di Princeton, che hanno studiato il fenomeno utilizzando modelli per l’analisi delle malattie. Ma è proprio vero che Facebook ci può fare ammalare?
E’ uno strumento di esclusione e può creare conflitti di coppia

obiettivi senza stress

Calendario nuovo è per tutti sinonimo di… obiettivi nuovi! A inizio anno infatti si affollano i propositi migliori di quasi tutta la popolazione. Peccato che gran parte di questa programmazione si traduca per molti in fallimenti e stress, soprattutto se tra gli obiettivi rientrano diete e percorsi dimagranti (un classico iniziarle dubito dopo le feste).Esiste un modo per darsi obiettivi ma senza “stressarsi”?

disfunzioni sessuali

La sessualità è un’espressione fondamentale e complessa del comportamento umano finalizzato alla riproduzione e alla ricerca del piacere; essa non è solo dettata dall’istinto ma è influenzata, da un lato, dall’attività mentale superiore e dall’altro dalle caratteristiche sociali, culturali, educative e normative dei luoghi in cui i soggetti sviluppano e realizzano la propria personalità. La sfera sessuale richiede quindi un’analisi fondata

vedere con gli occhiali giusti

Rimuovere i blocchi mentali
Essere, imparare, progettare

Saper vedere la realtà con gli "occhiali giusti"
è il prerequisito per il successo personale.
Per esprimere il meglio di sè:
• Mantenere con soddisfazione lo status quo
 • Sviluppare una realistica fiducia verso nuove strade e situazioni
• Avere un atteggiamento positivo nei confronti della vita

suicidio: informazioni su internet

Internet, si sa, è una miniera d’oro, capace di dare risposta ai dubbi più disparati, così come di risolvere le emergenze più impellenti.
Capita, però, che la Rete finisca anche col dare cattivi consigli, come dimostra uno studio dell’università di Oxford secondo cui, tra le ricerche più gettonate tra i giovanissimi, spiccano istruzioni per autolesionismo e suicidio.
Dopo i siti pro-ana, in cui le adolescenti

ansia da crisi

«Recentemente ho comprato un libro. Si intitola L'uomo flessibile. Pensavo fosse un libro appena uscito, è attualissimo, parla del rapporto tra l'uomo e la crisi della società. Poi ho scoperto che, in realtà, era stato ripubblicato nel 2001 e che la prima edizione è del 1998...». Comincia così Ferdinando Pellegrino, psicoterapeuta e docente di psicoterapia, dirigente del Dipartimento di salute mentale

suicidio

La crisi economica iniziata nel 2008 ha inciso sui tassi di suicidio in Europa e Stati Uniti: piu' a rischio sono risultati i maschi e i cittadini di paesi con piu' aumento dei tassi di disoccupazione. Lo certifica il primo studio globale e completo sull'argomento, pubblicato sul British Medical Journal e condotto presso gli atenei di Hong Kong, Oxford e Bristol, usando i dati piu' aggiornati a disposizione relativi a 54 paesi.

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