Il Piccolo Principe ci insegna a osservare le nostre abitudini, credere nei sogni e trovare un equilibrio tra volontà e progettualità.
Cambiare rotta richiede consapevolezza emotiva e cognitiva, e spesso è proprio la crisi che ci aiuta a riscoprire il nostro bambino interiore come opportunità di crescita. Concentrarsi sull’essenziale, non scoraggiarsi e mantenere una prospettiva positiva permette di vivere meglio.
Depressione, ansia e insonnia, sono le sfide più comuni nella pratica medica.
Grazie a Neuroagorà, il medico di famiglia può confrontarsi con lo specialista, migliorando le proprie competenze diagnostiche e terapeutiche.
Quali sintomi valutare? Quando iniziare il trattamento? L’approccio collaborativo aiuta a ridurre errori e a migliorare la qualità della cura.
La vita è piena di sfide, piccole e grandi, che ci mettono alla prova ogni giorno.
Il modo in cui scegliamo di affrontarle può fare la differenza tra sentirci sopraffatti o trovare una via per superarle con successo.
Come gestisci lo stress?
Come affronti la vita lavorativa, familiare, sociale?
L'ansia è una risposta naturale, ma quando diventa eccessiva può trasformarsi in un disturbo debilitante.
Sintomi come stress intenso, insonnia, difficoltà di concentrazione e palpitazioni possono influire sulla vita quotidiana.
Scopri come distinguere l'ansia fisiologica da quella patologica e quali strategie adottare per gestirla.
L’ansia è uno dei disturbi mentali più diffusi e colpisce soprattutto le donne, con un rapporto di 2 a 1 rispetto agli uomini.
Le cause possono essere legate a fluttuazioni ormonali, chimica cerebrale e stress. I sintomi vanno dall’insonnia alle palpitazioni, ma esistono diverse strategie di cura, tra cui terapia farmacologica e psicoterapia.
Un’infermiera dell’ospedale di Piombino è accusata di aver ucciso 13 pazienti nel reparto di anestesia e rianimazione.
È un caso di stress lavorativo o un disturbo psichiatrico non visibile?
L’intervista con lo psichiatra Ferdinando Pellegrino analizza il ruolo del burnout, le pressioni lavorative e le patologie mentali mascherate.
L’allenamento continuo della mente è la chiave per una crescita personale efficace.
Sviluppare un approccio creativo, sociale, intuitivo ed emotivo aiuta a migliorare la propria capacità di adattamento.
La componente cognitiva e resiliente rafforza il nostro equilibrio interiore, mentre un atteggiamento proattivo ci spinge ad affrontare le sfide con determinazione.
Scopri come integrare queste abilità nella tua vita quotidiana per un miglioramento costante.
La vita mette alla prova la nostra resilienza con sfide inaspettate.
Essere capaci di adattarsi senza spezzarsi è fondamentale per affrontare le difficoltà con equilibrio.
In questo articolo scoprirai strategie pratiche per rafforzare la tua forza interiore, gestire lo stress e trasformare le crisi in opportunità di crescita personale.
Gli operatori della salute mentale sono esposti a un elevato rischio psicosociale, che può compromettere la loro salute fisica e mentale.
Il distress lavorativo può portare a patologie come ansia, depressione, sindrome metabolica e ischemia cardiaca.
Lo stress cronico riduce la produttività, aumenta il rischio di infortuni e errori professionali, e limita la crescita professionale.
La normativa ex Legge 81/2008 riconosce questo rischio, prevedendo misure di tutela per i lavoratori.
In questo articolo analizziamo le dinamiche dello stress lavorativo e proponiamo strategie di prevenzione.
La depressione è una patologia sempre più diffusa, con sintomi che vanno oltre la tristezza.
Si manifesta attraverso sintomi affettivi (umore depresso, ansia), sintomi cognitivi (difficoltà di concentrazione, pensieri negativi) e sintomi fisici (mal di testa, stanchezza, dolori muscolari).
Riconoscere questi segnali è essenziale per una diagnosi corretta e un trattamento efficace.
Spesso i sintomi fisici nascondono un nucleo depressivo, rendendo la diagnosi più complessa.